Худеем за 30 дней

Здоровье / Детям до 7 лет / На русском / Для планшета / Без кэша / Без интернета

80
1
2
3
4
5

3 голоса

Дата обновления
29.01.2024
Последняя версия
1.077
Язык
Русский
Разработчик
Simple Design Ltd.
Версия Андроид
6.0+
Возраст
3+

«Худеем за 30 дней» – мобильный клиент для избавления от лишнего веса, похудения и приобретения подтянутой фигуры. Предлагаются научные методы тренировок в домашних условиях. Позволяет похудеть, научившись правильно питаться. После установки на мобильное устройство программа доступна без подключения к Сети.

Приложение «Худеем за 30 дней» для Андроид предлагает ряд возможностей:

Составить план спортивных занятий на месяц вперед. Можно уделить особое внимание только животу, ногам или телу полностью.
Постепенно увеличивать нагрузку. Интенсивность тренировок будет возрастать каждые сутки, поэтому один раз в три дня требуется отдых.
Подготовить ежедневное подробное меню из полезных низкокалорийных продуктов, включающие яичницу на завтрак, обезжиренный йогурт для перекуса и так далее.
Выбирать подходящие тренировочные программы из сотни различных курсов. Есть упражнения для облегчения боли в пояснице, утренняя зарядка, быстрые тренировки для рук, пресса, ног и иные.
Постоянно отслеживать с помощью графиков, сколько сброшено килограммов и уничтожено калорий. Каждый день прогресс отмечается в процентах от требуемого на данный период. Результат оценивается по кривой снижения веса и индексу массы тела.

Преимущества данного приложения:

предлагаются доступные видеоуроки и специальная анимация, объясняющие выполнение упражнений, советы от тренера;
не требуются тренажеры или специальное оборудование для тренировки, работа ведется только с собственным телом.

Скачать приложение Худеем за 30 дней на телефон Андроид бесплатно на русском языке без регистрации можно по ссылке ниже.

Скачать Худеем за 30 дней на Андроид бесплатно

Скачать Худеем за 30 дней 1.077 (оригинал) apkAndroid 6.0+ arm64-v8a, armeabi, x86, x86_64 RU

20.67 Mb

Вирусы не найдены

Разрешения (12)

Работает?

0

Срабатываний: 0

Дата проверки: 29 января 2024, 23:10

Файл проверен на наличие вирусов с помощью сервиса Virustotal.

SCHEDULE_EXACT_ALARM - использование точных api сигналов тревоги.

WRITE_EXTERNAL_STORAGE - запись на карту памяти.

READ_EXTERNAL_STORAGE - чтение из внешнего хранилища.

INTERNET - открытие сетевых сокетов.

WAKE_LOCK - предотвращение переключения устройства в спящий режим.

VIBRATE - управление функцией вибросигнала.

ACCESS_NETWORK_STATE - просмотр состояния сетевых подключений.

POST_NOTIFICATIONS - публикация уведомлений.

READ_MEDIA_VIDEO - чтение видеофайлов из внешнего хранилища.

READ_MEDIA_AUDIO - чтение аудиофайлов с внешнего хранилища.

READ_MEDIA_IMAGES - чтение файлов изображений из внешнего хранилища.

FOREGROUND_SERVICE - использование файлов службы вывода на передний план.

Google Play QR Запрос обновления Помощь

Подписка на обновления (0)

Установка/обновление приложения

Загрузить на устройство файл установки с расширением *.apk. Чтобы обновить версию приложения, требуется произвести установку нового файла, не удаляя старый.
В случае наличия на устройстве запрета на установку с подозрительных сайтов, следует сначала снять ограничение.
Произвести инсталлирование APK-файла посредством файлового менеджера. Рекомендуем использовать Total Commander.
Если кэш отсутствует, нужно запустить приложение. В ином случае требуется произвести установку кэша.

Пошаговая инструкция представлена здесь.

Установка APKS-файлов

Инсталлировать и открыть утилиту Split APKs Installer.
На вкладке «Установка» кликнуть по «Установить APK».
Нажать на «Встроенный файлпикер».
При появлении запроса на необходимость предоставления разрешения доступа к файлам, кликнуть «Разрешить».
Выбрать файл APKS.
Нажать «Установить».

Подробная инструкция со скринами тут.

Установка XAPK-файлов

Открыть программу XAPK Installer.
При первом запуске приложения предоставить разрешение на доступ к файлам и установку пакетов.
Найти требуемый XAPK-файл через кнопку «Автоматический поиск .XAPK файлов».
Нажать напротив нужного приложения на зеленый квадрат со стрелкой.

Ознакомиться с пошаговой инструкцией можно по ссылке.

Установка кэша приложения

Загрузить файл кэша.
Разархивировать папку кэша в /Android/obb/.
Требуемый результат будет выглядеть так: /Android/obb/папка_кэша/файл *obb.

Пошаговая инструкция со скриншотами тут.

Подписка на обновления для приложения

Нажать на кнопку «Подписаться на обновления» и ввести электронную почту.
Зайти на почту, открыть полученное письмо и нажать «Подписаться».

Пошаговая инструкция представлена по ссылке.

Если не скачивается приложение и кэш

Переподключиться к другой сети Интернет.
Посмотреть, сколько свободного места имеется на устройство. При выявлении нехватки памяти следует удалить ненужные файлы, перенести контент на другой носитель, используя Total Commander.

Пошаговая инструкция по устранению проблемы здесь.

Если не устанавливается приложение

Чтобы устранить возможный программный сбой, перезагрузить телефон или планшет.
Убедиться, что в памяти устройства достаточно свободного места. При необходимости увеличить незанятое пространство путем переноса на карту памяти файлов и приложений с помощью файлового менеджера, например, Total Commander.
Провести антивирусную проверку, используя, например, Dr.Web Light.
Снять запрет на установку из неизвестных источников.

Подробно порядок действий со скринами тут.

Если не устанавливается кэш

На внутреннем накопителе перейти в /Android/obb/. Проверить присутствие директории с кэшем. Если папка не найдена или в ней отсутствует файл «*.obb», выполнить повторную установку кэша.
Если при распаковке архива появляется ошибка, проверить состояние памяти. При выявлении отсутствия свободного места нужно очистить устройство от ненужных файлов путем удаления или переноса контента на другой носитель. Использовать при этом следует файловый менеджер, например, Total Commander.

Пошаговая инструкция приведена по ссылке.

Если не нажимается кнопка «Скачать»

Нажать кнопку «Скачать», расположенную рядом с названием приложения.
Кликнуть на нужный вариант файла и дождаться полной загрузки на устройство.
Если проблема сохранилась, выполнить этапы 1-2 в ином браузере, например, Google Chrome.

Ознакомиться с пошаговой инструкцией можно здесь.

Смотрите также

Пресс за 30 дней

Пресс за 30 дней — планировщик для проведения регулярных физических тренировок. Составленные планы

ХиКи - калькулятор калорий

ХиКи – мобильный калькулятор калорий для подсчета суточной нормы белков, жиров, углеводов (БЖУ),

FatSecret - счетчик калорий для похудения

FatSecret – счетчик калорий для отслеживания количества белков, жиров, углеводов (БЖУ) и иных

Калькулятор калорий для похудения

Калькулятор калорий для похудения на Андроид используется для ведения дневника продуктов,

Шагомер

Шагомер — помощник для подсчета шагов, совершенных за определенный промежуток времени (день,

Mi Fit

Mi Fit — приложение от компании Xiaomi, предназначенное для работы с гаджетами, такими как умные

Lifesum Premium: здоровое питание

Lifesum Premium – планировщик питания для высчитывания калорий и получения дельных советов по

9 Months (9 месяцев)

9 Months – познавательный симулятор роста и развития малыша, показывающий полный процесс с момента

Комментарии (0)

Идет загрузка комментариев...